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遇见西部·拉萨+林芝+羊湖双卧11日/卧飞9日

遇见西部·拉萨+林芝+羊湖双卧11日/卧飞9日

★ 行程特色: 布达拉宫、大昭寺广场、林芝、巴松措、鲁朗林海、尼洋河风光、卡定沟、雅尼湿地公园、曲古花海、色季拉山(远观南迦巴瓦)山南、羊卓雍措
行程亮点 布达拉宫、大昭寺广场、林芝、巴松措、鲁朗林海、尼洋河风光、卡定沟、雅尼湿地公园、曲古花海、色季拉山(远观南迦巴瓦)山南、羊卓雍措
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近期已有 73 人预订
¥2680元起
类型跟团游 北京出发 天
出发城市北京
行程天数11
交通工具汽车
PRODUCT DETAILS

产品详情

产品特色

拉萨.布达拉宫.大昭寺广场.扎基寺.八廓街.林芝.巴松措.桃花沟.雅鲁藏布大峡谷

雅尼湿地公园.走进藏家.卡定沟.岗巴拉山.羊卓雍错


费用包含

【住宿标准】首晚拉萨希尔顿含氧酒店,拉萨其余4钻酒店,林芝舒适型酒店/民宿 不含空调,不提供自然单间,如出现单男单女,安排三人间(或加床)拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。

有关酒店:西藏酒店的软硬件设施均比内地的同星级酒店低半个星级,由于西藏资源有限,部分酒店热水提供有时间限制,请入住时务必按照宾馆或导游的提示使用热水的时间来合理安排自己的洗漱时间。(提示:酒店限时供应热水,为了环保,西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水)酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒)

【用餐标准】6早9正(含特色餐)10人一桌,8菜1汤,正餐餐标30元/人,不足十人根据实际人数酌情减少菜品数量;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定,因客人原因没有用餐,餐费概不退还。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)菜品标注:菜品应季节变化,适当调整菜品种类。

【景点说明】实际游览景点(景点首道大门票)如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书)涨价部分由客人自理!提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利;如因天气原因不能前往则更换为别的景点,费用不退;所有赠送项目均为我社树立品牌形象特别赠送,均不参加等价兑换,不退不换。(报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件无优惠门票可退)

关于布宫耳机说明:布达拉宫为西藏首府标志5A级景区,由于广场景区空间大,人流量多,宫殿内较狭窄及旺季时参观人员较多,需自行参观或可租赁布宫讲解器,费用自理,不属于强迫性行为,游客可根据自身需求选择是否需要佩戴,费用30-50元/次,需交付押金。请周知!

【用车说明】2-8人安排9座航空座椅,9人以上安排1+1陆地头等舱用车(接送和市内为散拼普通用车,不指定车型),保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还, 因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 

【导游标准】2-8人司机兼向导,9人(含)以上安排导游服务,抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机负责,无导游。

【儿童费用】12岁以下儿童只含导服、车位、半餐。

【交通标准】①火车:北京西—拉萨西空调有氧火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,不保证车次、不保证铺位、不保证是否挨在一起。

②飞机:拉萨—北京机票(含机场建设税)中转联程(成都/重庆/昆明/西安/银川)以出团通知为准,如已出票客人取消只能退回机建。(备注:飞机如出现24:00以后抵达北京均视为24:00前结束行程。2017年1月1日起航空新规中明确,因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿,费用由旅客自理)

【购物及自费】全程无购物店。(景区内小摊以及购物不算购物店)如需购物或参加另行付费的旅游项目,并和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。

【特殊说明】行程中所标注时间及景点的前后游览顺序,因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整。此价为打包价优惠价,不再有年龄和证件等相关优惠。此行程只做参考,实际走团行程以出团通知为准!!旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点门票及回程交通费用等)或中途脱团、退团,所有费用一律不退。

双方确认起,出团前因客人自身原因退团:

火车需承担大交通损失290元+当地车费890元+导游服务费100元+机票退票损失(具体数额以航空票代规定实际损失为准)

预订须知

西藏海拔:拉萨平均海拔约3650米,林芝平均海拔约2900米,羊湖平均海拔约4441米

高原反应:高反通常发生在初上高原时或剧烈运动后。出发前减少运动量,保持良好心态,稳定作息,可适当准备抗疲劳药物。放慢进藏的速度、睡眠充足、多喝水,多吃蔬菜和水果等富含维生素的食品。(心脑血管疾病患者不建议参加西藏行程)

物品准备:春夏秋:外套+长袖+薄款棉服;冬季:正常冬装、滋润护肤品。西藏地区天气干燥,空气稀薄紫外线强烈,全年需做好防晒措施。

有效证件:因西藏地区较为特殊,一路上的闸口有武警检査,出游时务必携带有效二代身份证原件,儿童携带户口本。

注意安全:请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。请尊重少数民族当地信仰。

温馨提示:景区内外,路边地摊均有当地经营者兜售的东西(藏药、饰品等)所售商品假冒伪劣较多,非我们控制,均不属于我们行程内安排,请理性对待拒绝购买。以免上当受骗。


1、单房差:单人入住须补房差;升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

2、保  险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

3、儿童不占床,如需占床请补交费用。不含门票,根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

5、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

6、西藏酒店房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。 如遇酒店有空调,需要使用,请现付酒店空调费,具体费用可与酒店前台协商。


TRAVEL ITINERARY

行程安排

共 11 天
  1. DAY1

    第1天

    第1天 北京西站

    前往城市
    北京西站
    用餐情况
    早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
    住宿情况
    火车上
    根据火车时间乘车前往圣地拉萨!
  2. DAY2

    第2天

    第2天 火车上

    前往城市
    火车上
    用餐情况
    早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
    住宿情况
    火车上
    火车上
  3. DAY3

    第3天

    第3天 抵达拉萨

    前往城市
    抵达拉萨
    用餐情况
    早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
    住宿情况
    拉萨
    ⊱进藏温馨提示如下,请阅读:1、接站工作人员会在列车快到拉萨火车站时,电话或短信联系客人,由于西藏安保需要,接站工作人员无法进入火车站,只能在停车场接团,请客人到达后走出大厅,到达停车场后,联系接站工作人员,乘车前往酒店休息。2、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,由于高原反应有滞后性,所以到达拉萨宾馆后,最好先休息,少安排外出活动,吃清淡的食物,多吃水果,多喝热水,不要洗澡,不要饮酒少吸烟,保持一颗平常心,有利于身体快速适应高原地区。充分的休息是预防高原反应的较好办法。抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。3、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。4、导游有权力根据当地实际情况调整景区参观顺序,但是景点不会少,特别是布达拉宫限票等原因,同一团的部分客人的市内参观行程(布达拉宫等)有可能提前到第一天参观或延后到最后一天参观。5、行程所列景点、用餐、酒店等的时间节点只是大致时间节点,请以实际出发或到达的时间节点为准。6、西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题,拍照时请不要对着军事关卡等敏感建筑拍照。​
  4. DAY4

    第4天

    第4天 拉萨 → G318拉林高速-巴松措(轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺)

    前往城市
    拉萨
    用餐情况
    早餐-含 午餐-含 晚餐-含
    住宿情况
    岷山错高民宿或林芝
    ▌沿「醉美拉林高速」驶入油画长廊,尼洋河碧波伴全程▌探秘巴松措翡翠湖心岛,轻徒步穿越千年云雾森林▌朝圣措宗工巴寺转经筒,在马背上挽弓射落藏地夕阳早餐后,沿着最美拉林高速穿越米拉山隧道【巴松错】 西藏地区唯一一个自然类AAAAA级景区,素有林芝“小瑞士”美誉,国家风景名胜区,世界旅游组织列入世界旅游景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂。湖心岛内有座措宗贡巴寺,属木石结构,上下两层,供有许多佛像,寺庙南侧南侧生长着一棵千年以上的奇树—桃抱松,堪称世界一绝,特别是树叶上自然形成的奇妙的藏文字母,更令寺庙蒙上一层神秘的色彩。参观结束后享用鲁朗石锅鸡,之后入住岷山错高民宿休息。(如遇民宿无房,则改住林芝住宿)​
  5. DAY5

    第5天

    第5天 雅尼湿地(两江交汇处) → 色季拉山(远观南迦巴瓦)-鲁朗林海(敲7782牛头钟)骑马射箭-林芝

    前往城市
    雅尼湿地(两江交汇处)
    用餐情况
    早餐-含 午餐-含 晚餐-含
    住宿情况
    林芝
    ▌漫步雅尼湿地玻璃观景台,看雅鲁藏布江与尼洋河深情相拥▌在色季拉山口经幡阵,守望「十人九不遇」的南迦巴瓦真容▌穿越色季拉山,亲手敲响7782次牛头钟声早餐后前往【雅尼湿地】雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝,与尼洋河交汇,形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处,苯日神山高耸入云,这是苯波教的神山,在藏人心中地位尊崇。之后翻越【色季拉山】在色季拉山远观“西藏众山之父”南迦巴瓦峰,也在这里挂经幡祈福,在西藏,传送祝福的途径是风。我们把经文写在风马旗的背后,每吹拂一次,风就会把祷告带给南迦巴瓦峰一次,祝福和风一样连绵不尽,和南迦巴瓦峰一样永恒。【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”被誉为“雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。【高原马场】在这里你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦,也可以挑一匹骏马驰骋在金色草原之上,让我们迎着暮色,在夕阳里来一场策马奔腾的狂欢​
  6. DAY6

    第6天

    第6天 林芝 → 工布藏式村落-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨

    前往城市
    林芝
    用餐情况
    早餐-含 午餐-含 晚餐-含
    住宿情况
    拉萨
    ▌探访工布藏式村落,喝甜茶打酥油▌沿风光带收集高原光影,傍晚返回圣城拉萨出发藏家村落,体验藏民族的生活习俗,品尝藏族特有食物,村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼,喜欢喝酒的还献上青稞酒。村民会详细介绍了他们民族的风俗文化,包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。随后游览后前往【卡定沟】又名嘎定沟,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。【尼洋河风光带】沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,远处是山,山峰上覆盖白雪,四季合一的画面。​
  7. DAY7

    第7天

    第7天 拉萨 → 岗巴拉山口-羊卓雍措-圣湖旅拍--定点航拍--拉萨

    前往城市
    拉萨
    用餐情况
    早餐-含 午餐-含 晚餐-含
    住宿情况
    拉萨
    ▌翻越岗巴拉山口,与羊卓雍措猝然相遇的蓝眼泪▌圣湖畔专业藏装旅拍,经幡为伴牦牛为景▌无人机定点航拍,收录你与神湖的上帝视角对话西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】藏语意为“碧玉湖”羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论:羊湖的蓝是如此的不可思议,就算是罗曼蒂克的梦境和童话中也未必能有这个色彩,恨不得用湖水作画,因为世间还不曾有如此的颜料。如今置身都市,想起那平静如蓝宝石的水面,每个与她相遇的瞬间,都令我魂萦梦牵。【圣湖旅拍】我们在岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式各异,颜色丰富的藏式服装供大家挑选,大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装,穿戴完毕后我们再随车抵达羊卓雍措,在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务,圣湖定点航拍也在这里,航拍才是羊湖的正确打开方式,刷爆您的朋友圈。温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!​
  8. DAY8

    第8天

    第8天 布达拉宫 → 大昭寺广场-八角街-药王山观景台

    前往城市
    布达拉宫
    用餐情况
    早餐-含 午餐-含 晚餐-不含
    住宿情况
    拉萨
    ▌登布达拉宫金顶触摸吐蕃王朝心跳▌在大昭寺广场跟随朝圣者叩拜信仰▌八角街慢淘法器藏香,药王山取出50元人民币同款苍穹【布达拉宫】始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。布达拉宫,以世界屋脊作为门槛,是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,也是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。它以千年冰雪为门楣,无论你是否去过西藏,它雄踞一方的气势都叫人魂牵梦萦。每年都会吸引无数游人前去参观,似乎不去布达拉宫,就算没去过拉萨。温馨提示:因布达拉宫参观时间不定,今日行程会根据布宫出票时间在不影响参观行程的前提下由导游灵活安排参观顺序,布达拉宫宫内限时1个小时。布达拉宫为佛教圣地,有严格的安检过程,请大家听从导游安排,准时且耐心。布宫门票一旦预约不可取消,切勿自己胡乱约票,旅行社工作人员会提前告知并协助游客约票,请游客积极配合旅行社工作人员。【大昭寺广场】上不仅有来自全国各地的游客,更多的是藏民,他们手拿转经筒,围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点,每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜(注:如需要大昭寺入内参观,请提前1天在大昭寺微信小程序里预约参观门票,门票自理85元)【八廓街】又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,保存了古城的传统面貌和居住方式。【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰,也是面值50元人民币取景点。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕阳光照亮布达拉宫的瞬间。
  9. DAY9

    第9天

    第9天 拉萨

    前往城市
    拉萨
    用餐情况
    早餐-含 午餐-不含 晚餐-不含
    住宿情况
    无
    飞机客人:早餐后,随后根据航班时间乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回北京,回到温暖的家!!!/
  10. DAY10

    第10天

    第10天 火车上

    前往城市
    火车上
    用餐情况
    早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
    住宿情况
    火车上
    火车上
  11. DAY11

    第11天

    第11天 北京

    前往城市
    北京
    用餐情况
    早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
    抵达温馨的家,结束愉快旅行