首席天际西藏双卧13日双卧11日双飞9日

产品特色

·   西藏海拔：拉萨平均海拔约 3600 米 ，林芝平均海拔约 2900 米 ，羊湖平均 海拔约4441米 ，纳木措平均海拔 4700 米

·   高原反应：高反通常发生在初上高原时或剧烈运动后。 出发前减少运动量， 保持良好心态 ，稳定作息 ，可适当准备抗疲劳药物。放慢进藏的速度、睡眠充  足、多喝水 ，多吃蔬菜和水果等富含维生素的食品。（心脑血管疾病患者不建  议参加西藏行程）。

·   物品准备：春夏秋：外套+长袖+薄款棉服；冬季：正常冬装、滋润护肤品。 西藏地区天气干燥 ，空气稀薄 ，紫外线强烈 ，全年需做好防晒措施。

·   有效证件：因西藏地区较为特殊 ，一路上的闸口有武警检查， 出游时务必携 带有效二代身份证原件 ，儿童携带户口本。

·   注意安全：请注意安全 ，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

·   温馨提示：景区内外，路边地摊均有当地经营者兜售的东西（藏药、饰品等）， 所售商品假冒伪劣较多 ，非我们控制 ，均不属于我们行程内安排 ，请理性对待   拒绝购买。以免上当受骗。

费用包含

1.退团：报名后 ，如我社已经出票（出票会有凭证） ，客人单方退团， 损失费为相应实际地接损失和 10%团费违约金。敬请谅解。

提示： 因本团采购的旅游成本为特价优惠后的打包产品 ，行程中所包  含的各项目费用 ，不再享其它额外优惠政策 ，如有未参加项目 ，本团  不支持任何以及单项的退费，西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如： 用房、用餐、用车、 景点门票等）或中途脱团退团 ，地接费用一侓不退 ，大交通如未产生根据实际情况酌情退费。双方合同确认起 ， 因客 人自身原因退团 ，需承担往返大交通费、 当地车费及导游服务费！

2.交通：火车：北京-拉萨-北京往返火车硬卧，硬卧票价 742 元 ，以实 际出票为准；

提示：保证每人一铺 ，由于进出藏的列车车票紧张，火车票随机出票， 不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧 ，如遇出  到软卧客人需现补差价 ，请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身  份证正反面扫描件或照片 ，若在已出票的情况下退团 ，请携带本人身  份证按约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北  京出发线路的客人如确认退团 ，请联系我社按照约定时间自行前往北  京取票退票。若因客人原因无法退票 ，产生损失由客人自行承担。如  遇去程/回程票为团队票时 ，出票后不能办理退票，损失自行承担，敬  请谅解！

飞机：北京-拉萨-北京飞机 ，航班一般是转机或经停或其他航班返程， 以实际出票为准；

提示：飞机如出现  24:00  以后抵达目的地，均视为 24:00  前结束行程。 机票为航司 2017 年 1 月 1  日起航空新规中明确 ， 因天气.突发事件.空  中交通管制.安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延  误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用  由旅客自理。

3.住宿 ：全程拉萨+林芝网评 4 钻/四星酒店（拉萨全程有氧酒店） +1 晚雅鲁藏布江大峡谷南迦巴瓦帐篷酒店

参考酒店：

拉萨：德朋国际大酒店/扎什颇章藏文化主题酒店/怡程酒店/西藏宾馆 新楼/喆啡和亚朵酒店（万达店）/岷山银桥/拉萨岷山天瑞大酒店/美豪 酒店/兰泽假日酒店或其他同级

林芝： 林芝印象/天宇藏秘主题酒店/柏栎荟舍/中恒藏吉/万清堂/中星 花园酒店/东辰锦辉或同级酒店

雅鲁藏布江大峡谷景区：喜玛拉雅·南迦巴瓦帐篷酒店（酒店资源有限， 不指定标间或大床 ，房型以实际安排为准）

提示：我社不提供自然单间 ，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加 床（一般加床为钢丝床）或补房差。 西藏的宾馆无暖气供应 ，大多数 宾馆无空调提供 ，个别宾馆有空调 ，但是一般是不适用 ，如有特殊要 求需要使用 ，需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。如有需要建议客 人出行时自带一个暖水袋。 由于西藏资源有限 ，部分酒店热水提供有 时间限制 ，请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时 间来安排自己的洗漱时间。报名该产品住宿标准则默认为以上标准 ， 若需升级住宿标准请报名时补足费用

4.用餐： 8 早 14 正； 早餐为酒店含早（不吃不退） ； 正餐 50 元/人/ 餐 ，八菜一汤 ，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水。

提示：正餐含赠送的特色餐 ，不吃不退！ 西藏物资匮乏 ，酒店早餐一 般为稀饭馒头和泡菜。正餐以川菜为主 ，地区上和沿途餐厅 ，用餐环 境和菜品相对于内地较差 ，如有不适忌口者可自备食物。行程中团队 用餐 ，客人自愿放弃 ，费用不退。

5.景点： ★已享受政府门票优惠政策 ，此活动为西藏自治区政府开展， 如遇政策或景区变动调整 ，需客人现补门票 ，价格以公示为准！

提示：因参观景点需要，请游客随身带好身份证件！实际游览景点（景 点首道大门票） ，如遇景区门票政策性上调 ，请客人现补差价；如客 人自愿放弃行程中景点 ，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军 官证、导游证等所有证件一律无效。 因天气原因无法游览行程中景点 不退任何费用。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下 ，我社有 权对行程顺序景点做出调整。赠送项目不去不退 ，敬请谅解！

6.用车： 当地车型根据此团人数而定 ，保证每人 1 正座；

提示： 因西藏特殊气候条件 ，旅游车辆均不能开空调设施。 因高原长 时间行车 ，途中车辆负荷较大 ，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情 况，旅行社对此会迅速做出补救措施 ，请游客做好心理准备。 由于西 藏自治区政府规定 ，旅游车在市内行驶人数无限定 ， 出城每车不能超 过 29 人，因此市内车上人数较多，采取拼团拼车；若客人自行放弃行 程 ，车费不予退还 ，请谅解。

7.导游： 中文导游服务；（市内专职导游讲解。如人数不足 6 人 ，小 车司机师傅代买门票服务无导游 ，敬请谅解。）

提示：我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游  局颁发的上岗证 ，为了更好的让游客感受西藏风光 ，一般我们会分段  安排导游，分别为适合林芝羊湖讲解导游和适合布达拉宫的讲解导游。 因西藏旅游业处于起步发展阶段 ， 当地导游服务无法与内地导游相比  较 ，请游客谅解。

8.购物：全程无购物店（景区内不算）；

提示：各延途停留点、 景区有部分购物场所或是小摊小店属于政府支  持或社会行为 ，非本社安排。如有兴趣 ，请旅游者自行甄别 ，如有购  买属于个人行为，任何后果由旅游者自行承担。特别是私人小贩售卖， 更不在我社控制范围，不买请勿还价，如发生经济纠纷，与本社无关！ 如需自愿参加另行付费的旅游项目 ，请旅游者与当地导游协商一致 ， 同时在当地补签自愿参加另行付费旅游项目的相关协议。（自费项目  参加与否 ， 由旅游者根据自身需要和个人意志 ， 自愿、 自主决定 ，旅  行社绝不强制参加。如旅游者不参加自费项目的 ，安排自由活动。如  果全体客人一致要求参加非推荐自费项目表中的其他项目 ，请全团客  人签字同意 ，导游方可安排。）

预订须知

温馨提示

1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。年满 60  岁的游客需要签署健康申明及免责，谨慎入藏 ， 年满  69  周岁以上游  客不建议进藏。本产品不接收外宾及台湾同胞、澳门同胞、香港同胞， 敬请谅解。

2、进藏前  2-3  天需要有良好的睡眠 ，不可过度熬夜 ， 以免增加抵达 西藏的不适。有心理负担的、处于亚健康或有暗 疾的、或者进藏后有 不适情况的 ，请前往医院就医。 因西藏线路行车时间较长 ，建议准备 一些类如巧克力、 牛肉干的 食品备用。

3、本产品为散客拼团、会当日抵达或其他日期抵达团队合并游览，但 不影响景点游览 ，请谅解。

4、进藏当天需要在宾馆静心休息，晚上尽量不要洗澡，以免感冒引起 肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的 客人也应尽量不剧烈运 动 ，不喝酒、抽烟 ， 以保证后面的行程圆满完成。

5、禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡 随俗 ， 融入当地的民风民情。

6、为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大 量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随 身物品。

7、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目 ，均存在危险。 参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关 部门及其它专业机构的 相关公告和建议后量力而行。

8、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照 ，接送人员不得入内， 请到站外接送点集合。

9、参考携带物品：太阳镜太阳帽、防晒霜润唇膏是必备之物，夏季也 应备好长袖衣裤.羊绒衫和外套等保暖衣物 ，不 穿超短裙等过度暴露 的服装。

10、高原反应 ：有高血压、心脏病、 哮喘病患者不适宜进藏旅游 ，不  要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走 ，少 开口 ，多睡觉 ，别喝  酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、 诺迪康等。

11、如遇风雪（塌方、塞车）等不可抗拒的因素或人身有危险时 ，导 游有义务提醒游客并有权更改行程。

12、 当地居住着大量少数民族同胞 ，他们有自已的特殊饮食习惯、宗  教禁忌，请团友尊重当地风俗，未经对方允许 ， 请勿动其物品及拍照！

13、应携带有关药物及一些常备治病药物 ，如创可贴、感冒药、肠胃 药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强 烈、紫外线高，对眼 睛有一定的伤害 ，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜 ，更应准备充足有 效的抗水性防晒用品（阴天 也要涂抹）、润唇膏 ，同时配备清热、解 渴、滋润的药物或冲剂 ，如夏桑菊冲剂、板兰根等 ， 以免一时难以承 受过于干燥低温气候。

14、西藏比内地一般城市落后  10  年以上 ，西藏旅游发展较晚较慢 ， 因西藏特殊，绝大部分酒店与内地同级酒店相比 ， 在硬件和软件方面 都要与内地有差距； 西藏因特殊的地域和文化 ，西藏藏族的服务意识 较弱，对宾馆的服务请不要按 照内地的宾馆服务标准来衡量，有不妥 的地方请及时与导游沟通 ，在有限的条件下 ，旅行社尽力让宾馆协调

1、单房差或加床。单房差元/人。不占床位游客不含早餐。

2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等 不可抗力原因所引致的额外费用。

3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟 酒等个人消费。

4、航空险、旅游人身意外保险 ，请自行购买。

5、地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费 等）。

6、 自由活动期间的餐食费和交通费。

7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支 付的费用.。

8、 因景区价格调整产生的门票差价。

9、“费用包含” 中未涉及的项目